“หมอเฉลิมชัย” แนะวิธีป้องกัน 3 โรคพร้อมกัน ทั้งโควิด-19 ฝีดาษลิงและไข้หวัดใหญ่ 5 มาตรการง่าย ๆ ต่อไปนี้
นพ.เฉลิมชัย บุญยะลีพรรณ รองประธานกรรมาธิการการสาธารณสุข วุฒิสภา โพสต์ blockdit ร้อยแปดพันเก้ากับหมอเฉลิมชัย เรื่อง ป้องกัน 3 โรคพร้อมกันคือ โควิด-19 ฝีดาษลิง และไข้หวัดใหญ่ โดยปฏิบัติตัวง่าย ๆ
ในปี 2565 ได้มีโรคระบาดทั้งใหม่และเก่า ทยอยแพร่ระบาดจนเป็นปัญหาสาธารณสุขของโลก ประกอบด้วย
1. โควิด-19 เป็นโรคใหม่ที่เพิ่งเกิดขึ้นเป็นครั้งแรกในเดือนธันวาคม 2562 และยังคงแพร่ระบาดต่อเนื่องจนถึงปัจจุบัน
โดยที่องค์การอนามัยโลกได้ประกาศให้เป็นภาวะฉุกเฉินทางสาธารณสุขแล้ว มีผู้ติดเชื้อมากกว่า 570 ล้านคน และเสียชีวิตไปแล้วมากกว่า 6 ล้านคน
2. ฝีดาษลิง เริ่มการระบาดครั้งใหม่ล่าสุดในเดือนพฤษภาคม 2565 มีการเพิ่มขึ้นอย่างมาก จนครอบคลุมไป 75 ประเทศ และผู้ติดเชื้อมากกว่า 16,000 คน จนองค์การอนามัยโลกประกาศให้เป็นภาวะฉุกเฉินทางสาธารณสุขของโลกเช่นกัน
3. ไข้หวัดใหญ่ ซึ่งมีการระบาดต่อเนื่องมาหลายสิบปี บางปีก็ระบาดน้อย บางปีก็ระบาดรุนแรงมาก ตามชนิดของไวรัสที่กลายพันธุ์ และในบางปี องค์การอนามัยโลกก็ประกาศให้ไข้หวัดใหญ่ในปีนั้น เป็นภาวะฉุกเฉินทางสาธารณสุขเช่นกัน
ทั้ง 3 โรคระบาดดังกล่าวข้างต้น ล้วนเกิดจากไวรัส ซึ่งสามารถแพร่ระบาดด้วยการสัมผัสสิ่งคัดหลั่งต่างๆอันได้แก่ น้ำมูก น้ำลาย เสมหะ เลือดและของเหลวต่าง ๆ ในร่างกาย
จึงพบว่า มาตรการใดก็ตาม ถ้าทำให้เกิดการสัมผัสสิ่งคัดหลั่งลดลง ย่อมทำให้โอกาสติดเชื้อลดลงหรือเป็นการป้องกันโรคนั่นเอง ได้แก่
1. การใส่หน้ากากอนามัย เมื่อใส่อย่างถูกต้อง และใส่ในช่วงกิจกรรมเสี่ยง หรือสถานที่เสี่ยง จะมีประสิทธิผลในการป้องกันโรคได้ดีมาก
2. การล้างมือสม่ำเสมอด้วยสบู่หรือแอลกอฮอล์ ก็สามารถลดการติดเชื้อได้ดีมาก
3. การไม่นำมือมาสัมผัสบริเวณใบหน้า ทั้งตา จมูก และปาก จะทำให้ลดการรับเชื้อลงได้มาก
4. หลีกเลี่ยงโดยไม่สัมผัสโดยตรงกับผู้อื่น เช่น จับมือ สวมกอด หรือหอมแก้ม เป็นต้น
5. การไม่ใช้ข้าวของที่เสี่ยงจะมีเชื้อไวรัสร่วมกัน เช่น แก้วน้ำ จาน ชาม ช้อนส้อม ผ้าเช็ดตัว ผ้าเช็ดหน้า เป็นต้น
ทั้ง 5 มาตรการดังกล่าวข้างต้น จะส่งผล ให้เราสามารถป้องกันโรคระบาดทั้ง 3 โรค ได้พร้อมกันในคราวเดียว
และไม่ได้เป็นสิ่งที่ยากลำบากในการปฏิบัติ หรือมีค่าใช้จ่ายที่เพิ่มเติมเป็นภาระแต่อย่างใด
จึงสมควรที่พวกเราทุกคน จะได้ดำเนินการดังกล่าว เพื่อความปลอดภัยของตนเอง ครอบครัว และสาธารณะส่วนรวมต่อไป
อ่านข่าวเพิ่มเติม
- ‘หมอประสิทธิ์’ ฟันธง ฝีดาษลิง ไม่แพร่ระบาดใหญ่เหมือนโควิด-19 ไม่แพร่ทางอากาศ
- ผู้ป่วยโควิดพุ่งหลังวันหยุดยาว ‘หมอนิธิพัฒน์’ หวังผู้ป่วยหนักไม่ทะลุ 1,000 จุดอันตราย
- พึงระวัง ‘หมอเฉลิมชัย’ ฟันธง โควิดไทยเจอขารอบใหม่ ผู้ติดเชื้อพุ่ง 40%
