ทำเอาคุณแม่ลูกสอง “ซาร่า คาซิงกีนี” ถึงกับเศร้าใจเป็นอย่างมาก หลังได้อ่านข่าวแม่อุ้มลูกวัย 6 เดือนดิ่งคอนโดดับ เพราะทะเลาะกับสามี ทำให้ล่าสุด (1 ก.ย.) ซาร่า ได้ออกมาโพสต์อินสตาแกรมส่วนตัว @sarahcasinghini ร่ายยาวถึงอาการที่เข้าข่ายภาวะเครียด หรือ ซึมเศร้าหลังคลอด เพื่อหวังให้เป็นประโยชน์แก่ ทั้งพ่อบ้าน แม่บ้าน พร้อมเผยถึงประสบการณ์ส่วนตัว ที่เธอเองก็เคยผ่านช่วงนั้นมาด้วยความสาหัส
“อยากให้อ่านเพื่อเป็นประโยชน์แก่คนที่คุณรักนะคะ ทั้งพ่อบ้าน แม่บ้าน อ่านบทความด้านล่างดูค่ะ
ภาวะเครียด / ซึมเศร้าหลังคลอดนี้มันสุดจริง ๆ นะ คนรอบข้างควรถนอมน้ำใจกันให้มาก ๆ เพื่อให้ผ่านพ้นไป ตัวซาร่าก็มีประสบการณ์ผ่านช่วงนั้นมาด้วยความสาหัส โดนรุม โดนด่าทอด้วยวาจาและการกระทำสารพัดอย่าง เหมือนเราไปฆ่าใครตาย หรือไปทำร้ายใคร นี่เป็นคนและเป็นแม่ของเด็กทั้งสอง ไม่ใช่ฆาตกร จิตใจคนเรานี่ก็เหลือเกิน หาความเมตตา ความเป็นธรรม ความอ่อนโยน แทบไม่มี กว่าจะผ่านมาได้ แสดงออกกับคนภายนอกดูเหมือนเข็มแข็ง ใครจะไปรู้ไปเห็นว่ากว่าจะผ่านไปได้แต่ละวันแต่ละคืน ไม่มีใครเข้าใจหัวอก จนกว่าจะได้ประสบเจอกับตัวเอง
อ่านแล้วเศร้าใจมาก สงสารน้องวัย 6 เดือนที่ไม่รู้เรื่องด้วยเหลือเกิน ขอให้ทั้งแม่และลูก ไปสู่สุขคติ ขอแสดงความเสียใจกับครอบครัวด้วยนะคะ
#ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด
มักเกิดขึ้นในช่วงปีแรกหลังจากคลอดบุตร
โดยมีอาการที่พบดังนี้
-รู้สึกเศร้า เสียใจ หมดหวัง…
-อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิด โกรธง่ายหรืออยู่ไม่สุข…
-วิตกกังวลมากผิดปกติ…
-มีปัญหาในการนอนหลับ เช่น นอนหลับมากผิดปกติ นอนไม่หลับ …
-ร้องไห้มากกว่าปกติ หรือร้องไห้อย่างไม่มีเหตุผล
-มีปัญหาเรื่องสมาธิ การจดจำรายละเอียดหรือการตัดสินใจ…
-หมดความสนใจในสิ่งที่ชอบหรืองานอดิเรก…
-รับประทานอาหารน้อยลงหรือรับประทานมากขึ้นอย่างผิดปกติ…
-มีปัญหาสุขภาพโดยไม่พบสาเหตุที่ชัดเจน เช่น ปวดศีรษะบ่อย ปวดกล้ามเนื้อ หรือมีปัญหาเกี่ยวกับทางเดินอาหาร
-เก็บตัวหรือหลีกเลี่ยงการพบเจอเพื่อนและคนในครอบครัว…
-มีปัญหาในการสร้างความผูกพันระหว่างแม่ลูก…
-กังวลไปว่าตนเองไม่มีความสามารถในการดูแลลูกอยู่บ่อยๆ…
-มีความคิดทำร้ายร่างกายตัวเองหรือลูกน้อย
ข้างต้นเหล่านี้ คุณแม่ที่มีอาการ “ #ซึมเศร้าหลังคลอด” ควรไปพบแพทย์
ประเด็นสำคัญมีว่า หากอาการไม่หายไปภายใน 2 สัปดาห์ มีอาการรุนแรงขึ้น หรืออาการเหล่านั้นส่งผลกระทบต่อการดูแลลูกน้อย…การใช้ชีวิตประจำวัน ควรรีบพบแพทย์โดยด่วนที่สุด
ด้วยความปรารถนาดี เครดิต #ใกล้หมอ #คุณแม่หลังคลอด”
ดูโพสต์นี้บน Instagram
อ่านข่าวเพิ่มเติม
- ‘น้ำฝน กุลณัฐ’ เผยภาพ ‘พี่เป๊ก 5 เข็ม’ กลับถึงไทยแล้ว แซวฉีดวัคซีนเยอะที่สุดในโลก
- ‘ป๋าเทพ’ ไม่ยั้ง! ติดเครื่องด่าแหลก ตลกเล็ก ๆ กับผู้หญิงตัวกระแดะ ลามปามถึงพ่อแม่
- ‘โชคชัย’ ตกใจรู้ข่าวแม่นางเอกดัง ย้อนเล่าครั้ง ‘ศรราม’ แอบปลื้ม ‘เอ้’ เผยถึงลูกอีกคน
