รับมือฝุ่นจิ๋ว PM 2.5 วันนี้ ตรวจสุขภาพปอดฟรี พร้อมอีก 14 รายการ ประกันสังคม ม.33 ม.39 อย่าลืมใช้สิทธิ
ฝุ่นละออง PM2.5 คือ ฝุ่นละอองที่มีขนาดเล็กกว่า 2.5 ไมครอน ตัวฝุ่นที่มีขนาดเล็กมาก ๆ สามารถเข้าไปถึงทางเดินหายใจ ส่วนที่เล็กที่สุดของปอดผ่านถึงระบบหัวใจและหลอดเลือดได้ จึงทำให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพ อาจทำให้โรคประจำตัวกำเริบ ปอดอักเสบ และยังทำให้ ติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ เป็นหวัด ไซนัสกำเริบ ความสามารถในการเรียน ทำงาน และออกกำลังกายลดลง ช่วงนี้หลายๆ คนอาจมีอาการ
1. ระคายเคืองระบบทางเดินหายใจ หายใจลำบาก ไอ ระคายเคืองคอ
2. ทำให้โรคระบบทางเดินหายใจ เช่น ภูมิแพ้ หรือโรคหัวใจ ที่เป็นอยู่เดิมแย่ลง
อย่าลืมสังเกตตัวเองโดยเฉพาะผู้ที่มีโรคประจำตัว หากพบอาการ เช่น หายใจลำบาก หน้ามืด อ่อนแรง หรือไอติดต่อกันรุนแรง ควรรีบพบแพทย์ หรือใช้สิทธิประกันสังคมตรวจเอกซเรย์ปอดพร้อมตรวจสุขภาพฟรี 14 รายการได้เลย อย่ามองข้ามปัญหามลพิษร้ายแรง เพราะฝุ่นเล็กจิ๋วที่ไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า อาจมีอันตรายต่อสุขภาพของเรา ตรวจสุขภาพประจำปี ใช้สิทธิประกันสังคม มาตรา 33 และมาตรา 39 ตรวจอะไรฟรีได้บ้าง? เตรียมร่างกายก่อนตรวจอย่างไรบ้าง? เช็กเลย วิธีเตรียมตัวก่อนไป ตรวจสุขภาพประจำปี
- งดน้ำและอาหาร อย่างน้อย 8-10 ชั่วโมง
- พักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อย 6 ชั่วโมง
- งดดื่มแอลกอฮอล์อย่างน้อย 24 ชั่วโมง
หากมีโรคประจำตัวหรือประวัติสุขภาพอื่นๆ ต้องนำผลการตรวจหรือรายงานจากแพทย์ติดตัวไปด้วย เพื่อประกอบการวินิจฉัย
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับประกันสังคมได้ที่ www.sso.go.th หรือโทรสายด่วน 1506 ให้บริการทุกวัน ตลอด 24 ชั่วโมง
อ่านข่าวเพิ่มเติม
- สูดอากาศให้เต็มปอด!! กทม. สภาพอากาศดี 3-7 เม.ย. 2566 ค่า PM2.5 เช้านี้ 18-36 มคก./ลบ.ม.
- เช็กที่นี่!! กทม. เปิดจุดตรวจสุขภาพปอดฟรี รอบเดือนเมษายน 2566
- ชีวิตหลังวิวาห์ ปอย ตรีชฎา มีเรื่องที่คาดไม่ถึง ตอบดราม่า เมย์ พิชญ์นาฏ แต่งตัวแย่งซีน
