ตำรวจสอบสวนกลาง เตือนระวังหลับในขณะขับรถ เดินทางกลับบ้านสงกรานต์ แนะ 5 วิธีป้องกันวูบ ง่วงควรแวะจอดพักนอน
ตำรวจสอบสวนกลาง โพสต์เพจเฟซบุ๊ก เรื่อง 5 วิธี ป้องกันอาการหลับในขณะขับรถ โดยระบุว่า
การหลับใน ขณะขับรถ เป็นอาการวูบหลับระยะสั้น ๆ เพียงไม่กี่วินาที ซึ่งเป็นอันตรายอาจทำให้เกิดอุบัติเหตุได้ โดยเฉพาะเมื่อต้องเดินทางไกล หรือขับรถเป็นระยะเวลานาน ๆ จะมีความเสี่ยงสูง ที่ทำให้เกิดอาการหลับในได้
ตำรวจสอบสวนกลาง จึงมีวิธีการป้องกันการหลับใน ขณะขับรถ มาเพื่อให้ทุกท่านได้เตรียมตัวก่อนเดินทางกลับมาทำงาน ในช่วงท้ายของสงกรานต์ปี 2565 กันครับ
1. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอก่อนออกเดินทาง
2. ก่อนเดินทางไม่ควรรับประทานอาหารมากเกินไป เพราะจะทำให้เกิดอาการง่วงได้
3. ไม่ทานยาที่มีฤทธิ์ทำให้ง่วงนอน ก่อนเดินทาง
4. หากมีเพื่อนร่วมเดินทางหลายคนควรสลับกันขับรถ เพื่อไม่ให้เหนื่อยล้ามากเกินไป
5. หากรู้สึกง่วงขณะขับรถ ให้จอดแวะพักงีบสัก 10-20 นาที
สำหรับช่วงเทศกาลสงกรานต์นี้ จะมีจุดบริการประชาชนตามเส้นทางต่าง ๆ จะมีเจ้าหน้าที่ตำรวจทางหลวง และหน่วยงานอื่น ๆ ช่วยอำนวยความสะดวก ซึ่งสามารถแวะพักผ่อนที่จุดดังกล่าวได้ หรือแวะพักที่ปั๊มน้ำมัน แล้วจึงเดินทางต่อ
ตำรวจสอบสวนกลางหวังเป็นอย่างยิ่งว่าท่านจะเดินทางกลับจากภูมิลำเนามาทำงานอย่างปลอดภัย หากต้องการความช่วยเหลือขณะเดินทาง ท่านสามารถติดต่อสายด่วนตำรวจทางหลวง 1193 ได้ตลอด 24 ชั่วโมงครับ
อ่านข่าวเพิ่มเติม
- โควิดช่วงสงกรานต์ ‘หมอนิธิพัฒน์’ หวาดเสียวผู้ป่วยหนัก-ใส่เครื่องช่วยหายใจ พุ่งอีกรอบ
- เตือนภัย SMS หลอกลวง โอนเงินลงทุน 200 บาท รับกำไร 1,000 บาท
- สงกรานต์ขึ้นรถไฟคึก 4 วันเฉียด 1.7 แสนคน สายใต้มากสุด คาดตลอดเทศกาล 4 แสนคน
