3 วิธี เช็กสัญญาณเตือน ‘เสี่ยงติดการพนัน’ คนในครอบครัว รีบสังเกตอาการด่วน!! พร้อมแนะแนวคิด ดำเนินชีวิตห่างไกลพนัน
กรมสุขภาพจิตออกมาแนะ 3 วิธี สังเกตอาการ ที่มักจะเป็นสัญญาณเตือนความเสี่ยงจากการติดพนัน และหากไม่รีบสอดส่อง ป้องกัน อาจทำให้สมาชิกในครอบครัวต้องเดินเข้าสู่ด้านมืดของสังคม พร้อมแนะนำแนวทางหลักคิดในการดำเนินชีวิตที่จะทำให้ห่างไกลการพนัน
แพทย์หญิงอัมพร เบญจพลพิทักษ์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวว่า ปัจจุบันเข้าสู่โลกดิจิทัล รูปแบบการพนันออนไลน์ ยิ่งเข้ามาปะทะตัวเด็กและเยาวชนได้ง่าย
3 ข้อ สังเกตพฤติกรรม เสี่ยงติดการพนัน
ทั้งนี้ ตนเอง ครอบครัว และคนใกล้ชิดสามารถสังเกตพฤติกรรมโรคติดพนันได้จากอาการ 3 ข้อ ได้แก่
- เมื่อพยายามหยุดหรือลดการเล่นพนัน จะกระสับกระส่าย หงุดหงิดง่าย
- หลังจากเสียเงินพนัน จะกลับไปเล่นเพื่อเอาเงินคืน
- เพิ่มปริมาณเงินพนันมากขึ้นเรื่อย ๆ
หากพบว่ามี พฤติกรรม 1 ใน 3 ข้อที่กล่าวมา แสดงว่าเสี่ยงต่อการติดพนัน
แนวคิดทำชีวิตห่างไกลพนัน
สำหรับผู้ที่อยากเลิกเล่นพนันให้สำเร็จด้วยตนเอง ให้ยึดหลักแนวคิด 3 ข้อ คือ
- สร้างแรงจูงใจในการเลิกเล่น พิจารณาทบทวนผลกระทบของการเล่นพนัน
- วางแผนจัดการหลีกเลี่ยงจัดการความเสี่ยงที่จะกลับไปเล่นพนัน
- หาทางเลือกกิจกรรมอื่นๆที่ ดีกว่าไปทำ
ด้านแพทย์หญิงบุญศิริ จันศิริมงคล ผู้อำนวยการสำนักความรอบรู้สุขภาพจิต กล่าวว่า การพนันถูกออกแบบมาให้คนติดง่าย เมื่อเรา ตกไปในวังวนนี้ บางคนก็ไม่สามารถออกมาจากการเสพติดนี้ได้
การติดพนันทำให้หลายคนติดกับดักวงจรชีวิตด้านมืด และ หากไม่รักษาปรับพฤติกรรมที่เหมาะสมจะทำให้เกิดปัญหาชีวิตตามมาอีกมาก เช่น ปล้นชิงทรัพย์ ล่อลวงเงิน ขายบริการทางเพศ ค้ายาเสพติด มีโอกาสติดเหล้า เกิดภาวะซึมเศร้า และพยายามฆ่าตัวตาย
กรมสุขภาพจิต จึงขอเน้นย้ำว่า ครอบครัวควรสังเกตอาการสัญญาณเตือนและให้คำแนะนำปรึกษา เพื่อให้โอกาสผู้ที่มีปัญหาติด พนันมีกำลังใจเกิดแรงจูงใจเพื่อเปลี่ยนแปลงในทางที่ดี ทั้งนี้ยังสามารถรับบริการสายด่วนสุขภาพจิต 1323 ให้คำปรึกษาฟรีตลอด 24 ชั่วโมง
อ่านข่าวเพิ่มเติม
- เตือน!! ดารา-พริตตี้-เน็ตไอดอล ระวัง ‘รับงานช่วงบอลโลก’ หากเข้าข่ายชวนเล่นพนันบอล มีโทษจำคุก
- ‘ดูฟุตบอลโลก 2022’ กรมอนามัย แนะคอบอล ทำตามนี้! นอนดึก แบบไม่เสียสุขภาพ
- จับจริง! ‘พนันบอลโลก’ จับแล้ว 587 ราย เจ้ามือ-ผู้เล่น-เดินโพย ออนไลน์อีก 69 ราย
