เป็นอีกหนึ่งสาวสวยที่หุ่นดีมาก ๆ สำหรับ วีเจจ๋า ณัฐฐาวีรนุช ด้วยความที่เจ้าตัวมีวินัยในการดูแลตัวเองอย่างดี ทั้งเรื่องอาหารการกิน ขยันเข้าฟิตเนส ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ จนมีรูปร่างที่สวยเป๊ะ กล้ามท้องเฟิร์มตลอดเวลา แถมยังสร้างความฮือฮาได้ทุกครั้งที่เจ้าตัวลงรูปอวดเรือนร่าง ไม่เคยทำให้แฟน ๆ ผิดหวังจริง ๆ
ล่าสุด ทำเอาแฟน ๆ หลายคนใจเต้นไม่เป็นจังหวะกันเลยทีเดียว เมื่อ วีเจจ๋า ออกมาจัดเต็มความแซ่บ ด้วยการโพสต์ภาพสวมชุดออกกำลังกายโชว์หุ่นเฟิร์ม กล้ามท้องแบบแน่น ๆ หลังจากที่ขยันเข้าฟิตเนสตั้งใจปั้นลอนหน้าท้องเลข 11 จนสวยเป๊ะสุดปัง บอกเลยว่า 40 ยังแจ๋วจริง ๆ
นอกจากนี้ วีเจจ๋า ยังได้สาธิตวิธีออกกำลังกายกับแฟนแบบง่าย ๆ โดยเผยว่า “วันนี้มีไอเดียท่าง่าย ๆ ไว้ชวนแฟนเล่น น่ารักชะมัด ไม่มีแฟนก็ชวนเพื่อนไปก่อนได้ ยังไม่สะดวกเล่น เซฟไว้ก่อนเลยค่ะ
ท่าแรก วิดพื้นท่าเตรียม ผู้หญิงตีเข่า 4 ที ผู้ชายวิดพื้น 2 ที แล้วแปะมือกัน ขวา ซ้าย นับ 1 ทำ 8 ครั้ง (ไม่ไหวเอา 6 ครั้งได้)
ท่าที่ 2 ให้ผู้ชายเอาเป้าล่อไว้ ไม่เป้า ก็ใช้มือ ให้ผู้หญิงพยายามต่อยไปที่มือ ซ้าย ขวา นับ 1 ทำ 10 ครั้งค่ะ แล้วสลับกัน
ท่าสุดท้าย ท่าแบบ heel touches เลยค่ะ ขอให้มือลากไปขนานพื้นเลย แล้วไปแตะมือคู่เราให้ได้ แตะซ้าย ขวา นับ 1 ทำ 10 ครั้ง
วนกลับมาทำท่าแรกใหม่ ขอทั้งหมด 3 เซ็ตนะคะ รับรอง สนุก ได้เหนื่อย ได้กล้าม ได้มีกิจกรรมทำด้วยกันอีกตะหาก
ถ้าชอบฝากคอมเม้นท์มาบอกบ้างนะคะ จะได้มีกำลังใจ ติดตามคลิปดีๆได้ที่นี่ และ @vjjasmarterlife นะคะ”
View this post on Instagram
อ่านข่าวเพิ่มเติม
- พ่อเจนนี่ ได้หมดถ้าสดชื่น ป่วยเข้ารพ. ลูกสาวคอยดูแลห่วงใย ออกค่ารักษาให้
- มีคนเสียอาการ! ก้อย แซว พี่ตูน สวมสูทขาว ทำเขินหนัก ถึงกับไปไม่เป็น
- ส่องคำตอบ แต้ว ณฐพร เจอคนเม้นขออันฟอลโลว์ หลังโชว์สเต็ปแดนซ์สู้โควิด
