ลิเดีย เผยได้คุย มะตูม เริ่มมีไข้-เสมหะ แนะวิธีขจัดความเครียด ขณะรักษาตัวจากโควิด-19

โดย The Bangkok Insight Editorial Team 29 มกราคม 2564

เคยมีประสบการณ์ติดเชื้อโควิด 19 และต้องรักษาตัวที่โรงพยาบาลนานถึง 1 เดือนเต็ม สำหรับคุณแม่ลูกสอง ลิเดีย ศรัณย์รัชต์ เพราะเชื้อโควิดลามไปที่ปอด โดยเมื่ิวันที่ 27 มกราคม ที่ผ่านมา สาวลิเดีย ได้ออกมาโพสต์อินสตาแกรม @lydiasarunrat เป็นคลิปบรรยากาศริมทะเล พร้อมเล่าถึงวิธีขจัดความเครียดของเธอในระหว่างที่ต้องนอนรักษาตัวอยู่ที่โรงพยาบาล รวมทั้งเผยว่าเธอนั้นได้ให้คำปรึกษา และกำลังใจกับ ดีเจมะตูม เตชินท์ ในการต่อสู้กับการต่อสู้โรคนี้ไปด้วย

“ตอนอยู่โรงพยาบาลรักษา COVID19 เดียชอบดูธรรมชาติตามวีดีโอต่าง ๆ มันทำให้เรารู้สึก “at peace” สงบและมีความสุขในช่วงเวลาเล็ก ๆ ที่ไม่ได้มองกำแพงสีขาวในห้องสี่เหลี่ยม โดยที่ไม่รู้ว่าจะได้กลับบ้านเมื่อไหร่

โรคอื่นผู้ป่วยมีครอบครัวและคนที่รักมาเข้าเยี่ยมได้ แต่โรค COVID19 คือโรคที่ผู้ป่วยเดียวดายอยู่ตามลำพัง ไม่ว่าอาการจะหนักหรือเบาขนาดไหน ในเคสของเดียยังโชคดีที่ยังได้อยู่กับพี่แมท

เมื่อวานได้มีโอกาสคุยให้คำปรึกษาและกำลังใจกับ @dj_matoom เพราะอาการทางร่างกายเริ่มมีไข้และเสมหะกับไอ จากที่ไม่มีอาการอะไรเลยในตอนแรก ความวิตกกังวลและความเครียดที่มาพร้อมกับโรคนี้ เดียเข้าใจดี

สิ่งที่ช่วยได้ในเวลาแบบนี้คือหาความสงบ ให้กับจิตใจ หา inner peace ให้ได้ เพราะเดี๋ยวมันก็ผ่านไป เหมือนทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิต มีขึ้นก็ต้องมีลง มีลงก็ต้องมีขึ้น ถ้าใจเรานิ่งและสงบได้ เราจะหาความสุขได้ในห้องเล็ก ๆ สี่เหลี่ยมนั้น และเมื่อกลับออกมาโลกข้างนอก เราจะเห็นคุณค่าของสิ่งเล็ก ๆ ง่ายๆธรรมดา ๆ ในชีวิต ช่วงเวลานี้จะทำให้เราเห็นคุณค่าของคนในชีวิตที่รักเรา และเราจะมองเห็นได้ชัดว่าอะไรคือสิ่งที่สำคัญในชีวิต และเลือกที่จะไม่ใช้ชีวิตด้วยความประมาทอีก ขอให้อดทนและทำจิตใจให้เข้มแข็งไว้ กำลังใจสำคัญที่สุดสำหรับตอนนี้

และเดียกับพี่แมทขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่อยู่ทั้งในและนอกโรงพยาบาลในช่วงเวลานี้นะคะ This Too Shall Pass”