หลายคนคงจะรู้สึกกังวล และเกิดข้อสงสัย ว่าก่อนที่จะไปฉีดวัคซีนป้องกันโควิด-19 เราควรจะปฎิบัติตัวอย่างไร ก่อนเข้ารับการฉีดวัคซีน เพื่อให้ตัวเองรู้สึกสบายใจ และไม่กังวล อย่าปล่อยให้ความกังวลและข้อสงสัยครอบงำอีก โปรดศึกษาข้อมูลตรงนี้จาก กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น หรือ กปท. สำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) มีข้อมูลสำคัญมาบอก “การเตรียมตัว ก่อนการรับวัคซีน COVID-19”
ใครที่กำลังจะไปรับการฉีดวัคซีนอ่านเลย!!
7 ข้อในการเตรียมตัว ก่อนการรับวัคซีน เสริมสร้างร่างกายแข็งแรง
1. สองวันก่อนและหลังการฉีดวัคซีน ให้งดออกกำลังกายหนัก หรือยกน้ำหนัก และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
2. วันที่ฉีดควรกินน้ำอย่างน้อย 500-1,000 ซีซี งดชา กาแฟ หรือของที่มีคาเฟอีน รวมถึงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
3. ฉีดแขนข้างที่ไม่ค่อยถนัด และหลังฉีดสองวันอย่าใช้แขนนั้น อย่าเกร็งยกของหนัก
4. หลังฉีดแล้วเจ้าหน้าที่จะให้รอดูอาการในบริเวณที่ฉีด 30 นาที
5. ถ้ามีไข้ หรือปวดเมื่อยมากทนไม่ไหว สามารถกินยาพาราเซตามอลขนาด 500 มิลลิกรัม ครั้งละหนึ่งเม็ดซ้ำได้ถ้าจำเป็นแต่ให้ห่าง6 ชั่วโมง ห้ามกินยาพวก Brufen, Arcoxia, Celebrex เด็ดขาด
6. การฉีดวัคซีนโควิดควรห่างกับวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่อย่างน้อย 1 เดือน
7. ถ้ากินยาละลายลิ่มเลือดอยู่ ก็ให้กินยาตามปกติ แต่เมื่อฉีดยาแล้ว ให้กดนิ่งตรงตำแหน่งที่ฉีดต่ออีก 1 นาที
อ่านข่าวเพิ่มเติม
- ‘หมอธีระวัฒน์’ เตือนระวัง 2 สายพันธุ์โควิด สิงคโปร์ฉีดวัคซีนครบ 2 เข็มยังติดได้
- อัพเดทสถานการณ์ ‘โควิด’ วันที่ 16 พฤษภาคม 2564
- มหันตภัยร้าย ‘โควิด’ 30 วัน คร่าชีวิตมนุษย์ไป 468 คน
