“ตับคั่งไขมัน” เป็นภาวะที่ตับมีไขมันสะสมอยู่ ซึ่งหากไม่ได้ควบคุม หรือรับการรักษาอาจนำไปสู่ภาวะตับอักเสบ ตับแข็ง และมะเร็งตับได้
โรคไขมันพอกตับ หรือ ตับคั่งไขมัน เป็นการทำงานของตับผิดปกติโดยที่ไม่รู้ตัว เพราะในช่วงต้น ๆ ของการเป็นโรคนั้น มักไม่มีอาการผิดปกติใด สุขภาพแข็งแรง สมบูรณ์ดี จะรู้ต่อเมื่อมาตรวจร่างกาย หรือเมื่อโรครุนแรงจนแสดงอาการออกมา
สาเหตุ
- รับประทานอาหารไขมันสูง อาหารรสหวาน น้ำหวาน
- การรับประทานยา อาหารเสริม หรือสมุนไพรต่อเนื่องนาน ๆ โดยไม่จำเป็น
- ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ และปริมาณมาก
- โรคประจำตัว เช่น โรคอ้วน เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง ไวรัสตับอักเสบซี
อาการ
- ระยะเริ่มต้นมักไม่แสดงอาการ การดำเนินโรคจะค่อยเป็นค่อยไป
- เมื่อเป็นมากขึ้นจะมีอาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่ายจากภาวะตับอักเสบ
- หากไม่รีบรักษา อาจนำไปสู่ตับแข็ง และมะเร็งตับได้
รักษาได้หรือไม่ และดูแลตัวเองอย่างไร
- ควบคุม หรือลดปัจจัยเสี่ยง เช่น โรคอ้วน เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูงที่พบร่วมด้วยให้ดี
- ปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตประจำวัน เช่น ลด หรืองดการดื่มแอลกอฮอล์ ควบคุมอาหารที่มีไขมันสูง
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ต่อเนื่องอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน
- หลีกเลี่ยงการใช้ยา อาหารเสริม หรือสมุนไพรที่เกินความจำเป็น
- ในผู้ที่มีตับอักเสบร่วมด้วย หรือกรณีได้รับยา ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด และติดตามอาการตามนัดหมายสม่ำเสมอ
อ่านข่าวเพิ่มเติม
- วิจัยชี้ ‘นอนไม่เป็นเวลา’ อาจเพิ่มความเสี่ยง ‘สมองเสื่อม’
- 5 อาหารตามใจปาก เสี่ยง ‘โรคนิ่วในระบบทางเดินปัสสาวะ’
- โรคสมองและระบบประสาท ที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม
ติดตามเราได้ที่
- เว็บไซต์: https://www.thebangkokinsight.com/
- Facebook: https://www.facebook.com/TheBangkokInsight
- X (Twitter): https://twitter.com/BangkokInsight
- Instagram: https://www.instagram.com/thebangkokinsight/
- Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYmFfMznVRzgh5ntwCz2Yx
