‘ณัฏฐ์ ทิวไผ่งาม’ ความคิดเปลี่ยน จากส่วนที่ไม่ต้องโชว์ใคร วันนี้ขอตั้งใจฟิต

โดย The Bangkok Insight Editorial Team 31 สิงหาคม 2564

เพราะว่ารูปร่างก็เป็นปัจจัยที่สำคัญในอุตสาหกรรมบันเทิง จึงไม่น่าแปลกใจว่าทำไมนักแสดงจึงมักจะพยายามรักษารูปร่างของพวกเขาให้ดีที่สุด หนึ่งในนั้น คือ นักร้องนักแสดงหนุ่มชื่อดัง “ณัฏฐ์ ทิวไผ่งาม” ที่หมั่นดูแลรูปร่างของตัวเองเป็นอย่างดีอยู่เสมอ จนมีหุ่นที่ฟิตแอนด์เฟิร์มแบบสุด ๆ กานรันตีได้จากภาพล่าสุด (31 ส.ค.) ในอินสตาแกรม @nat_thew ของ นัททิว ที่ได้ออกมาโพสต์โชว์ผลลัพธ์ที่ได้จากการมีวินัยของตัวเอง พร้อมกับเล่าว่าช่วงนี้เจ้าตัวกำลังฝึกกล้ามเนื้อขาอยู่

“ความคิดที่เคย ฉุดรั้งผมไว้ ในการฝึกกล้ามเนื้อขาคือ .. มันเป็นส่วนที่ไม่ได้ต้องโชว์ใคร ไม่เหมือน upper body.. แม้ว่า เทรนเนอร์ทุกคน ทั้งไทยและเกาหลี ที่ฝึกให้ผม มักจะบอกผมว่าควรฝึกขา เพราะความแข็งแรง และความสมดุลของรูปร่าง ผมก็ยังคิดว่า ถ้าเรามีเวลาออกกำลังกายอย่างจำกัด ข้ามขาไปเล่นส่วนบน หรือท้อง ให้มี six pack ดีกว่า…

ความคิดผมเปลี่ยน เพราะได้ดู การประกวด fitness model (ส่วนมากเป็นการประกวดของเกาหลี และญี่ปุ่น) มากขึ้น และพบว่า การใส่กางเกงว่ายน้ำให้เท่ upper body หล่อแล้ว ขาและก้นที่ สมส่วน มันทำให้หุ่นโคตรเท่ !

ช่วงนี้ ผมได้เริ่มฝึกขาบ้างแล้ว ผมรู้เส้นทางนี้ยังอีกยาวไกล กว่าจะมีกล้ามเนื้อขาและก้นที่เป๊ะปัง

กล้ามเนื้อขาเป็นอะไรที่เมื่อยมาก! แต่มันก็สำคัญ ถ้าขาแข็งแรงแบบนี้ตั้งแต่หนุ่ม ๆ ผมคงเต้นดีกว่านี้ไปแล้ว 55 (และตอนไปอยู่ที่เกาหลีก็คงทนการเดินขึ้นลงบันไดรถไฟใต้ดินได้มากขึ้น)

ถ้าทำได้ดี ปีหน้า จะได้ไม่ต้องหาซื้อกางเกงเซิร์ฟไปเที่ยวทะเล แต่หาซื้อกางเกงว่ายน้ำแทน 55”