ก็ไม่รู้ว่าเป็นเพราะนักแสดงสาว “แตงโม นิดา พัชรวีระพงษ์” กำลังอยู่ในช่วงอินเลิฟด้วยหรือเปล่า เพราะนับตั้งแต่ที่เจ้าตัวเกี่ยวก้อยหวานใจหนุ่มนอกวงการ “เบิร์ด” เปิดตัวอย่างเป็นทางการผ่านรายการ “คู่มันส์ funday” ดูเหมือน สาวแตงโม จะดูสวยหวานละมุนขึ้นเป็นกอง
แถมล่าสุด แตงโม ยังได้ปล่อยช็อตเด็ดในชุดว่ายน้ำวันพีชสีชมพูหวานแหวว เผยลุคหวานละมุน มีทั้งความคิ้วท์ตี้และเซ็กซี่ ทำแฟน ๆ ใจละลายกันเป็นแถว แถมเจ้าตัวยังเผยเคล็ดลับหุ่นเซี๊ยะ หลังตั้งใจลดน้ำหนักจนลดลงแตะเลข 4 ซึ่งงานนี้ แตงโม ก็ได้แชร์วิธีการแบบไม่มีกั๊กว่า
“คุมอาหารต่อเนื่อง ทานทุกมื้อตามปกติ แต่ลดปริมาณเหลือครึ่งจาน พยายามกินให้ครบ 5 หมู่ เช่น ชาบู สุกี้ แต่ไม่ทานข้าว งดน้ำอัดลม ชาไข่มุก ชาเขียวตามตู้ทุกชนิด ออกกำลังกายตามถนัดนิดหน่อยอาทิตย์ละ 3 วัน”
เอาเป็นว่า สาว ๆ คนไหนที่อยากลดน้ำหนัก หรือกำลังลดอยู่ ก็สามารถนำวิธีของสาวแตงโมไปปรับใช้ให้เข้ากับไลฟ์สไตล์ตัวเองได้ ถ้าตั้งใจและมีวินัยรับรองว่าน้ำหนักต้องลดตามเป้าหมายแน่นอน!
อ่านข่าวเพิ่มเติม
- แซ่บทุกอณู! ชมพู่ ปล่อยช็อตเด็ดเซ็ต 2 โชว์หุ่นเซี๊ยะในชุดบิกินีสุดเซ็กซี่
- แซ่บแพ็คคู่! กบ ปภัสรา แท็กทีมลูกสาว อวดความเซี๊ยะในชุดว่ายน้ำแบบทูพีช
- จ๊ะ ฟาดกลับจุก ๆ หลังโดนดราม่าหิวแสง โพสต์เกลียดคนรวยไร้น้ำใจไม่สนความตายคนอื่น
