Entertainment

กว่าจะเป็น ‘มายด์ ณภศศิ’ ยอมพลีชีพ เผยรูปร่างตอนน้ำหนักพุ่ง 56 กิโลฯ

โดย The Bangkok Insight Editorial Team 30 มกราคม 2567

กว่าจะเป็น ‘มายด์ ณภศศิ’ ยอมพลีชีพ เผยรูปร่างตอนน้ำหนักพุ่ง 56 กิโลฯ ก่อนที่เธอจะเปลี่ยนมาดูแลตัวเองมากขึ้น

คนอะไรไม่รู้น่ารักมาทุกยุคจริง ๆ สำหรับ มายด์ อุทัยทิพย์ หรือ มายด์-ณภศศิ สุรวรรณ อดีตเน็ตไอดอล ที่หลายคนคุ้นหน้า คุ้นตากันเป็นอย่างดี ไม่ว่าจะเป็นความน่ารัก ความสดใส ความสวย ความแซ่บ ก็ทำเอาหลายคนถึงกับละสายตาไม่ได้ เห็นภาพเมื่อไหร่ก็ต้องหยุดกดไลก์ทุกครั้งไป น่ารักมาเสมอเลย

กว่าจะเป็น ‘มายด์ ณภศศิ’ ยอมพลีชีพ เผยรูปร่างตอนน้ำหนักพุ่ง 56 กิโลฯ

ล่าสุด สาวมายด์ ได้ยอมพลีชีพตัวเองโพสต์คลิปลงติ๊กต็อก mind_napasasi พร้อมกับเล่าบรรยายในคลิปไปด้วยว่า ตอนนั้นใครบอกว่าอ้วนก็ยังไม่คิด ไปถ่ายแบบกับเพื่อนที่เกาหลีก็ดูผอมอยู่ แต่ช่วงนั้นทั้งดื่มและกิน ไม่ควบคุมอะไรเลย เริ่มมารู้สึกตัวหลังจากถ่ายภาพกับคุณแม่ พอไปชั่งน้ำหนักก็เห็นชัดว่าพุ่งไปถึง 56.2 กิโลกรัม ปกติแล้วจะอยู่ที่ 50 กิโลกรัม เป็นช่วงเดียวกับสมัครเรียน ป.โท

เป็นช่วงที่จริงจังในการลดน้ำหนัก ตื่นเช้าไปปั่นจักรยาน ไปวิ่ง ทานโปรตีนด้วย ทำอาหารเอง ทำ IF แต่ก็ไม่ได้ผอมขนาดนั้น ก่อนที่จะมาเปลี่ยนพฤติกรรมทุก ๆ อย่าง ให้บาลานซ์กัน ไม่เครียดเกินไป พักผ่อนให้เพียงพอ ไม่ทานหวาน แล้วก็เริ่มผอมลงเรื่อย ๆ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เริ่มมีการติดกีฬาตีกอล์ฟเรื่อย ๆ จากนั้นก็มีงานอีเว้นต์ต่าง ๆ เข้ามาเรื่อย ๆ เลย และเรียนต่อปริญญาเอกจนจบ

ขอบคุณ : mind_napasasi

@mind_napasasi รีวิวพลีชีพ PART 2 มาแล้วค่า! ขอโทษที่ทำให้รอนานนะคะ..ไปนั่งขุดรูปเก่ามาแหละ 😆🫶🏻♥️ #มายด์ณภศศิ #tiktokคนบันเทิง #รีวิวตัวเอง #CapCut #longervideos ♬ nhạc nền – 1999_1885 – 🤍