Wellness

รู้ลึกเรื่อง ‘หน้ากากอนามัย N95’ ถ้าจะใส่ก็ใส่ให้ถูกวิธี

จากสถานการณ์ฝุ่น PM25 ที่เกิดขึ้นในบ้านเราอยู่ในขณะนี้ ทำให้เราได้ยินชื่อของ ‘หน้ากากอนามัย N95’กันมากขึ้น
แต่วิธีใช่ที่ถูกต้องทำอย่างไร

เฟซบุ๊ค Yong Poovorawan ของ ศาสตราจารย์นายแพทย์ ยง ภู่วรวรรณ หัวหน้าศูนย์เชี่ยวชาญเฉพาะทางด้านไวรัสวิทยาคลินิก ภาควิชากุมารเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ได้ให้ความรู้ที่เป็นประโยชน์อย่างยิ่งว่า

หลังจากที่ผมโพส เรื่องมลพิษทางอากาศ ที่โยงไปถึง N95 อยากจะให้ความเห็นเพิ่มเติม หน้ากาก N95 ประดิษฐ์ขึ้นมาเพื่อป้องกันเชื้อโรค หรือฝุ่นละอองขนาดเล็กมาก เข้าสู่ตัวเรา ขนาดของไวรัสมีขนาดเป็น nm ขนาดของแบคทีเรีย มีขนาดตั้งแต่ 0,2 micron จนถึง 5 micron ดังนั้น ฝุ่นละอองขนาด 2.5 micron จึงมีขนาดเล็กมาก ผมเชื่อได้เลยว่ามองด้วยตาเปล่าไม่เห็น
การใส่หน้ากาก N95 หรือหน้ากากชีวนิรภัย เราจะใช้ในห้องปฏิบัติการ อย่างที่ผมใช้อยู่ในห้องปฏิบัติการเชื้อโรค หรือใส่เข้าไปพร้อมชุดเมื่อต้องการเข้าไปตรวจโรคกับผู้ป่วย ที่อาจจะมีโอกาสแพร่กระจายเชื้อโรคได้ในระบบทางเดินหายใจ เช่นวัณโรค
การใส่หน้ากาก N95 เราจะมีวิธีการสอน การใส่อย่างเคร่งครัด ระหว่างที่ใส่ เราจะมีการทำ fit test คือกดขอบลวดด้านบนให้แนบกับดั้งจมูก และดึงสายรัดให้ตึง ระหว่างหายใจ จะต้องไม่มีลมรั่วออกทางด้านข้างได้เลย ถึงจะป้องกันตัวเราได้ 95%
ในทางปฏิบัติ การใส่ดังกล่าว การหายใจจะต้องออกแรงเพิ่มขึ้น ดังนั้นการปฏิบัติงานเราจะไม่สามารถใส่ได้เป็นระยะเวลายาวนาน อย่างที่เคยบอก ถ้าเกิน 1 ชั่วโมงก็เก่งแล้ว

การใส่หน้ากาก N95 เพื่อป้องกันฝุ่นละออง ขนาดจิ๋ว และใส่ถูกวิธี ป้องกันได้แน่นอน  แต่ผู้ที่ใส่ จะทนได้แค่ไหน แต่ถ้าใส่ไม่ถูกวิธี หรือมีลมออกข้างๆ ก็คงไม่ต่างอะไรกับใส่หน้ากากคาดที่หู  คนป่วย คนที่ไม่แข็งแรง แล้วโดนใส่ N95 ผมก็นึกไม่ออกเหมือนกันว่าจะทนได้หรือ

การใส่ N95 แล้วเดินตามถนน ลองเดินเร็วๆดู จะทนไหวไหม ก็คงขึ้นอยู่กับบุคคล โดยส่วนตัว ไม่ได้คัดค้านการใส่ N95 เป็นเรื่องส่วนบุคคล ถ้าจะใส่ก็ใส่ให้ถูกวิธี

50327280

ในสังคม Social Media ทำให้ ขณะนี้ หน้ากาก N95 ขาดตลาด ถ้าเกิดโรคระบาดจริงๆ ในช่วงนี้ ผู้ที่จำเป็นต้องใช้ จะทำอย่างไร
ผมเข้าใจว่าทุกคนรักสุขภาพ เป็นห่วงสุขภาพ เรากำลังจะทำเกินไปหรือไม่

ฟังฝ่ายรัฐชี้แจง ว่าบริเวณไหนที่เป็นสีแดง ก็พยายามหลีกเลี่ยง ไม่ออกกำลังกายกลางแจ้ง ในช่วงที่มีฝุ่นละอองขนาดจิ๋วมาก งดทำกิจกรรมกลางแจ้ง

เรารู้ว่าการป้องกันไม่ให้เกิดมลพิษจะดีที่สุด มลพิษหลักมาจากรถที่ใช้ดีเซล เราจะลดการใช้น้ำมันดีเซลได้หรือไม่ ถ้าทุกคนช่วยกันลดการใช้รถยนต์ ในอนาคตถ้าใช้ไฟฟ้าได้จะยิ่งดี  ผมเชื่อว่า ถ้ามีลมหนาวหรือลมแรงพัดเข้ามา ก็จะช่วยกระจายลดมลพิษออกไปได้ รวมทั้งฝนตกได้ยิ่งดี สิ่งสำคัญ เราทุกคนต้องช่วยกัน ถ้าเห็นกรุงเทพฯ ทุกคนใส่ N95 มาเดินตามท้องถนน ก็จะเป็นเมืองแรกของโลก ที่ใช้ N95 มากที่สุดในโลก

ที่มา Facebook : Yong Poovorawan

Avatar photo