อาหารเพื่อสุขภาพ เป็นเทรนด์ที่คนรักสุขภาพไม่ควรมองข้าม การมีสุขภาพที่แข็งแรงไม่ใช่แแค่การออกกำลังกายเท่านั้น ต้องรับประทานอาหารที่ให้สารอาหารที่มีประโยชน์ และไม่ก่อให้เกิดโรค…ดังคำกล่าวที่ว่า ‘You are what you eat’
มาลองทำ Healthy Snack แบบง่ายๆ รับประทานกันดีกว่า ไว้รับประทานเพลินๆ ยามบ่าย ดีกว่าพวก junk snack เป็นไหนๆ…
